立春过后这样吃,健健康康一整年

立春过后这样吃,健健康康一整年

时光飞逝,已经立春了,也标致着春天来了。春天里万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定,极易感冒。...
2019-01-05 01:10
三伏天,专家告诉你:怎么吃最www.hg3088.com|首页

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    三伏天是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的苦夏就在此时。三伏天我们体内会积累湿气或寒气,容易生病,所以怎么吃就...
2019-01-05 00:53
雨水节气www.hg3088.com|首页:勿贪凉,春捂保健康

雨水节气www.hg3088.com|首页:勿贪凉,春捂保健康

“雨水”表示天气逐渐回暖,冰雪融化、降雨开始增多了。雨水节气之后,虽然天气回暖,但是北方冷空气活动仍旧频繁,天气变化多端。
2019-01-05 00:53
建议不要空腹吃的食物,伤害有点大!

建议不要空腹吃的食物,伤害有点大!

www.hg3088.com饥饿时,我们经常会随便找点吃的垫一下,可是有些食物是绝对不能空腹吃的,否则会对身体有些许危害!1、糖糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾,而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。2、西红柿西红柿含有较多的果胶、单宁酸,上述物质...
2019-01-05 00:53
今日雨水 | 你不知道的www.hg3088.com|首页秘诀!

今日雨水 | 你不知道的www.hg3088.com|首页秘诀!

2018年雨水时间:2月19日01:17:57,农历2018年正月(小)初四。雨水节气后气温开始回升、冰雪融化,相应的降水量也增多。此时,万物开始萌动,春天就要到了。有网友问“这个节气有没有什么www.hg3088.com|首页的秘诀呀?我们该怎么吃?”别着急,这就给您娓娓道来!雨水节气如何www.hg3088.com|首页1少酸多甜更www.hg3088.com|首页雨水后天气转暖,风多物燥,早晚较冷,人体常会出现皮肤、口舌干燥,嘴唇干裂等现象...
2019-01-05 00:53
节气www.hg3088.com|首页丨今日雨水,好雨时节,养肝健脾四步走~

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↑↑↑听一些不一样的雨水www.hg3088.com|首页好雨知时节,当春乃发生--今日雨水!《月令七十二候集解》:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”雨水节气后,随着降雨增多,寒湿之邪最易困着脾脏;同时,春季肝气盛、易克脾,故雨水前后应当着重养护脾脏。雨水节气www.hg3088.com|首页的四个小技巧随手做起来多食姜Spring生姜具有升阳除湿之功效,雨...
2019-01-05 00:53
春分吃什么 春分www.hg3088.com|首页要注意什么

春分吃什么 春分www.hg3088.com|首页要注意什么

    春菜 春分又称仲春之月,这一天昼夜几乎相等,太阳位于黄经0°,人们依然保持着放风筝、祭祀拜神、簪花喝酒、野外挑野菜等习俗...
2019-01-05 00:53
立春www.hg3088.com|首页五大攻略 立春养肝很重要

立春www.hg3088.com|首页五大攻略 立春养肝很重要

立春,位于二十四节气之首,预示着冬季的结束,春季的开始!
2019-01-05 00:52
春分是立春吗?立春、春分应该如何www.hg3088.com|首页

春分是立春吗?立春、春分应该如何www.hg3088.com|首页

在日常生活中,立春和春分都是很重要的两个节气,都是春季里面很特别的节气。立春和春分都显示人们已经进入春天,那么春分和立春一样吗?春分是立春吗二十四节气反映四季变化,...
2019-01-05 00:52
大寒www.hg3088.com|首页吃什么 这五种滋补食物不可少!

大寒www.hg3088.com|首页吃什么 这五种滋补食物不可少!

全年最后一个节气——大寒!相信大家都感受到天气冷到不行,全国寒潮不断,北方下大雪,南方下阴雨,躲在家里瑟瑟发抖!
2019-01-05 00:52
小寒时节话www.hg3088.com|首页 女人吃它们气色好

小寒时节话www.hg3088.com|首页 女人吃它们气色好

女孩子的身体一般都比较虚,所以要注重保养才行,今天是小寒节气,我们来看看小寒时节女人如何www.hg3088.com|首页?小寒www.hg3088.com|首页重在补虚,对于血虚的人来说,小寒时节可以巧选补血食材,今天小编为血虚的朋友推荐
2019-01-05 00:52
小寒www.hg3088.com|首页注意四原则 饮食滋养保暖最关键

小寒www.hg3088.com|首页注意四原则 饮食滋养保暖最关键

小寒,寓意着一年中最冷的节气,也被中医称为阴邪最盛的时期。所以这个时候要做好保暖www.hg3088.com|首页的工作,来年春天才能健健康康。那么小寒如何www.hg3088.com|首页呢?一定要谨记这四大原则。
2019-01-05 00:52
小寒吃什么www.hg3088.com|首页 多吃6种肉滋补润燥

小寒吃什么www.hg3088.com|首页 多吃6种肉滋补润燥

今天是小寒,小寒节气预示着一年最冷的时候要来了,所以一定要吃一些补身体的食物,那么小寒节气吃什么好呢?小寒吃什么1.羊肉—补肾助阳羊肉是冬季餐桌上的常见菜,在小寒节气适宜多进补。羊
2019-01-05 00:52
冬至www.hg3088.com|首页指南:一躲二养三补四防

冬至www.hg3088.com|首页指南:一躲二养三补四防

今年冬至的时间,是12月22日冬至后,阳气缓缓回升,白天慢慢变长,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始。冬至后,天气...
2019-01-05 00:52
冬至www.hg3088.com|首页吃什么?吃好了明年三春打虎

冬至www.hg3088.com|首页吃什么?吃好了明年三春打虎

冬至是www.hg3088.com|首页的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因为从冬季开始,生命活动开始由盛转衰,由动转静。此时科学www.hg3088.com|首页有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延...
2019-01-05 00:52
大雪吃三雪,www.hg3088.com|首页正当时!看看你爱吃吗

大雪吃三雪,www.hg3088.com|首页正当时!看看你爱吃吗

明天就是大雪了。大雪时节,寒冷干燥的天气会让大多数人感觉不适,不妨在大雪节气吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的菜肴和食疗方,会起到一定的www.hg3088.com|首页保健作用。雪藕:止泻固精雪藕是莲藕的一种,因其“
2019-01-05 00:52
大雪节气,www.hg3088.com|首页牢记4个字!整个冬天不生病

大雪节气,www.hg3088.com|首页牢记4个字!整个冬天不生病

12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节,万物潜藏,www.hg3088.com|首页也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医www.hg3088.com|首页的角度出发,大雪节气正是进补调的大好时机。藏:重点保
2019-01-05 00:52
立冬常吃六种食物既暖身又防病!

立冬常吃六种食物既暖身又防病!

立冬常吃六种食物既暖身又防病立冬是二十四节气第十九个节气,这一节气的到来也说明天气变得寒冷,季节也进入了冬季,此时我们不仅要加衣保暖,还要做好饮食调理
2019-01-05 00:52